3 benefícios do chá de gengibre que o ajudarão a melhorar sua saúde
Se você busca melhorar a sua saúde e saborear um delicioso chá, conheça o gengibre, garantimos que terá sempre um pouco desta planta em casa.
- O portal da BBC News explicou que o chá de gengibre ajuda a controlar os processos febris.
- O gengibre é perfeito para reduzir a febre em adultos, e isso se deve à sua qualidade diaforética, que aquece o corpo por dentro e faz a pessoa suar, baixando a temperatura corporal.
- Esta planta contém propriedades carminativas, que ajudam a expelir gases que se alojam no corpo.
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Conforme publicado pelo portal de notícias BBC News, o gengibre contém uma substância chamada gingerol, que é um poderoso antiinflamatório natural e, portanto, é usado para aliviar processos inflamatórios, como artrite ou osteoporose.
Para fazer este chá você só precisa colocar 20 a 40 gramas de gengibre fresco cortado em fatias finas em uma xícara de água fervente.
Adicione um pouco de limão, limão e um toque de mel e você terá esta deliciosa bebida que proporcionará ao seu corpo os muitos benefícios do chá de gengibre que o ajudarão a melhorar sua saúde.
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