4 bebidas antienvelhecimento que farão você parecer mais jovem
O envelhecimento é algo que nos preocupa a todos, não se pode negar que não é agradável ver como aparecem as rugas ou os famosos sinais da idade. Muitas vezes tentamos encontrar vários remédios, tanto naturais quanto processados, para evitar esse tipo de coisa e deixar nossa pele muito mais jovem. Também em muitas ocasiões, compartilhamos que a comida é essencial para que nossa pele fique muito mais bonita.
Algo que é muito importante para que este seja um ótimo resultado é ter hidratação constante, consumir várias vitaminas e até minerais, que podemos encontrar, sim em alguns alimentos, mas também em várias bebidas que a gente tem e de uma forma muito mais natural. E justamente por isso, hoje trazemos para você algumas antienvelhecimento ideais.
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Chá verde
Há muito se discute os benefícios para a saúde dessa bebida e, justamente, um deles é que ela acaba se revelando um poderoso antioxidante e anticâncer. É ideal para remover fluidos ou toxinas do nosso corpo. Alguns produtos de beleza também são conhecidos por apresentar esse produto, o que os torna ainda melhores.
O chá verde pode ser apreciado todos os dias da semana, sem problemas. Recomenda-se não tomar à noite, pois pode trazer efeitos energizantes e nos acordar.
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Suco de Romã
E já que estamos falando de chá verde, não podemos deixar de lado a romã, que é uma das frutas mais antioxidantes, no estilo do chá verde. É muito rico em flavonides e antocianinas, em adição às vitaminas C e E . Algo interessante é que essa bebida tem seu maior poder antioxidante na casca.
Pode tomar este sumo no café da manhã, para que durante o dia aproveite todos os benefícios.
Bebida de cacau
O cacau, ao contrário do chocolate, é um dos alimentos mais antioxidantes do mundo por ser muito rico em flavonóides, que produzem resistência às rugas e tem efeito protetor contra os raios ultravioleta. Também ajuda a reduzir a sensibilidade da pele à radiação solar.
Esta bebida é recomendada para o café da manhã ou no meio da tarde.
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Suco de cenoura
Essa bebida tem alto teor de vitamina C, o que a torna ideal para a pele, pois é uma das propriedades cicatrizantes que ajudaria a derme, pois a faz se recuperar muito mais rápido em feridas. Também devido ao seu alto teor de beta-caroteno, ajuda a reduzir a inflamação.
Este suco pode ser apreciado com o estômago vazio para aproveitar os benefícios.
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