7 óleos essenciais que vão melhorar seu humor todos os dias da semana
Os óleos essenciais são extratos vegetais obtidos através de processos de destilação ou evaporação fazendo com que os aromas sejam concentrados e poderosos. Você é fã de senti-los no seu dia a dia? Temos boas notícias! Existem óleos perfeitos para encarar as atividades de segunda a domingo com o melhor humor e hoje, junto com a dōTERRA, especialistas em óleos essenciais, revelamos quais você deve usar, seja para dar aquele soco de energia no início da semana ou relaxamento na sexta-feira!
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ÓLEOS ESSENCIAIS PARA MELHORAR O SEU HUMOR NA SEMANA
Segunda-feira
O aroma do óleo essencial de limão é o que os seus sentidos precisam para começar a segunda-feira com toda a atitude. Segundo especialistas, esses tipos de aromas cítricos são bons para aumentar a concentração, melhorar o humor e energizar a mente e o corpo. Coloque algumas gotas no seu difusor!
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Terça-feira
As qualidades revigorantes e redutoras do stress são típicas do óleo essencial de bergamota, um aroma que com certeza será indispensável nas suas terças-feiras onde a tensão no início da semana aumenta. Sugerimos que você divulgue em seu ambiente de trabalho para que também lhe dê um toque de confiança e paz interior.
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Quarta-feira
“À medida que os níveis de estresse aumentam no meio da semana, o aroma quente e reconfortante do óleo essencial de gengibre alivia a tontura e o nervosismo para garantir a manutenção saudável dos níveis de energia”, diz dōTERRA.
Dica: este óleo também é indicado para receitas de cozinha e bebidas, como biscoitos, bolos, infusões e até molhos.
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Quinta-feira
A essa altura você já pode estar cansado, pois a semana está chegando ao fim, mas a melhor maneira de resolver o desconforto é com óleo essencial de vetiver. Por quê? O seu aroma amadeirado e herbáceo evita os sinais de exaustão e ajuda a manter o equilíbrio das emoções.
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Sexta-feira
É o último dia da semana de trabalho e embora pela manhã você possa ter um pouco de óleo de limão para dar o último marco, recomendamos que antes de ir para a cama coloque um pouco de óleo essencial de lavanda no travesseiro, para que os seus benefícios calmantes e anti-insónia o envolvam, descanse bem e esteja pronto para o fim-de-semana.
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Sábado
Um perfume que promove bem-estar, felicidade e sentimentos positivos é o óleo essencial de ylang-ylang. Perfeito para sábado, não acha? Aplique nos pontos de pulsação, passe nos produtos para os cabelos ou mesmo nos faciais, sempre sob a supervisão de um dermatologista para aproveitar suas propriedades de beleza.
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Domingo
dōTERRA revela que “o perfume das rosas irá facilmente cobrir você do luxo à pura felicidade. A sua fragrância floral profunda prepara-o para a próxima semana, harmonizando e equilibrando o bem-estar enquanto repousa no conforto dos seus lençóis ”. Você tem coragem de colocar seus benefícios à prova?
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