9 dicas de como fazer o cabelo crescer naturalmente mais rápido e saudável.
Ter cabelos longos e fortes pode ser uma tarefa um tanto quanto frustrante para algumas mulheres. Isso porque muitas delas sentem dificuldade com o processo de crescimento dos fios. Mas não precisamos fazer disso uma regra. Tem como fazer o cabelo crescer rápido de maneira bastante saudável.
Então, se você deseja um tratamento que dê resultados, mas ainda tem dúvidas sobre como fazer o cabelo crescer rápido, saiba que existem inúmeras práticas e ingredientes que ajudam nesse processo. Quer cabelos brilhantes e do tamanho que mais deseja, além de fios nutridos da raiz às pontas? Veja nossa seleção de dicas, que incluem cuidados especiais.
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Como fazer o cabelo crescer mais rápido naturalmente
1. Dilua o shampoo antes de aplicar nos cabelos
Além de economizar água para a retirada do shampoo no banho, a prática também evita o acúmulo de produto em apenas uma região da cabeça. “Quando isso ocorre, chamamos de tamponamento, ou seja, um acúmulo de produto no óstio folicular (na entrada do folículo), causando assim, um bloqueio natural no crescimento dos fios”, comenta Kevin.
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2. Não esfregue os fios quando lavar
Quando lavar os cabelos, use as pontas dos dedos para aplicar movimentos de massagem no couro cabeludo. O atrito pode danificar e até mesmo, quebrar a fibra e deixá-los mais opacos com o tempo, além de reduzir a densidade das pontas, deixando-os ralos e sem vida. Segundo o tricologista, nos fios somente a espuma é necessária.
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3. Use protetor térmico
Seja para fazer uma escova, um penteado com babyliss, ir à piscina ou se expor ao sol. “Hoje, existem produtos destinados para cada tipo de atividade, sendo muito importante utilizá-los. Dessa forma, você protege o couro cabeludo e a fibra capilar, melhorando não apenas o crescimento, mas também a aparência do cabelo”, complementa Kevin Porto.
4. Invista em produtos naturais veganos
Para o tricologista, essa é sempre uma boa pedida! Aplique um pouco de óleo vegetal de abacate com cinco gotas de óleo essencial de alecrim em todo o couro cabeludo. Deixe agir por 20 minutos e lave com shampoo e condicionador. “Essa misturinha é supernatural, ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo do couro cabeludo, o que auxilia no crescimento dos fios”.
5. Corte regularmente
É fato que a saúde dos fios começa no couro cabeludo, mas manter o corte em dia também ajuda bastante. Segundo o tricologista Kevin Porto, “as pontas finas e duplas, que aparecem com o tempo, podem atrapalhar o crescimento dos fios e o ganho de peso na estrutura dele”. Por isso, o corte regular é indispensável, a cada três meses, para manter a densidade.
5. Use vitaminas
Que o cabelo precisa de uma variedade de nutrientes para crescer rápido, saudável e bonito, nós sabemos. Nesse caso, a ingestão de vitaminas ou até mesmo o uso delas diretamente nos fios pode ser um procedimento complementar ao crescimento. As dermatologistas Andreia Sampaio e Carolina Peçanha, da Clínica Dermasense recomendam as que mais fazem sucesso. Vitamina C, Biotina, Ferro, Zinco, Silício orgânico.
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6. Use Máscara de ovo caseira
Considerado como um dos alimentos mais completos em termos de nutrientes, o ovo é rico em biotina e outras vitaminas que ajudam com o crescimento do cabelo. Uma unidade dele, misturada com algumas colheres de azeite de oliva e óleo de coco, é o suficiente para hidratar e perceber mudanças no visual das suas madeixas.
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7. Faça massagem com óleo de alecrim caseiro
Uma das formas mais simples de estimular o crescimento dos cabelos em casa. A massagem aumenta o fluxo do sangue na região, potencializando a força da raiz e a penetração dos nutrientes no couro cabeludo. Ela é geralmente feita com os fios secos, sendo que o alecrim complementa estimulando os folículos a produzirem mais cabelos.
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8. Use finalizador de vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um ótimo ingrediente para selar a cutícula dos fios, aumentando seu brilho e a hidratação. Misture 25 ml de vinagre de maçã, com 100 ml de água e uma colher de condicionador. Aplique depois de lavar os fios com shampoo, como um finalizador. Use a receita de uma a duas vezes por semana.
9. Suco de cenoura com limão caseiro
A combinação é um excelente remédio caseiro para o crescimento dos cabelos, isso porque a cenoura é rica em vitamina A, E e K, além de betacaroteno. Enquanto o limão contém vitamina C, que ajuda com a elasticidade dos fios. A principal recomendação é que se beba o suco sem açúcar, bem natural mesmo.
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Conclusão
Lembrando que, todos os tratamentos são complementares. É claro que as máscaras proporcionam ótimos resultados, mas também devem ser combinadas com uma boa alimentação. Uma dieta balanceada é uma das melhores formas de garantir que tudo o que você precisa esteja de fato no seu organismo. E nas quantidades certas.
Fonte: Dicas de Mulher
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