Azeite de oliva: 5 passos para aproveitar seus benefícios e ter cílios perfeitos
De acordo com um estudo recente, o azeite é um excelente elemento que ajuda a proteger contra inflamações, risco cardiovascular e estresse oxidativo gerado pelo envelhecimento. Graças ao seu alto teor de ácidos graxos monoinsaturados, o azeite fornece vitaminas e nutrientes da azeitona . É também a base da dieta mediterrânea , sendo um pilar nutricional essencial em diferentes continentes. Veja a seguir as suas diferentes utilizações.
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Benefícios:
- Reduz o colesterol LDL-c (colesterol ruim)
- Beneficia o controle da hipertensão arterial.
- Reduz o aparecimento de trombose e previne o aparecimento de diabetes.
- Aumenta os níveis de colesterol HDL (bom).
- Alivia os sintomas de úlceras e gastrite.
- Baixa formação de cálculos biliares.
- Equilibra os ácidos graxos em seu corpo.
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Veja também os 5 passos que você deve seguir para ter cílios bonitos, fortes e longos utilizando o azeite:
1) Limpe os cílios para remover resíduos de maquiagem, graxa ou sujeira que você possa adquirir durante o dia
2) Adicione azeite em um pequeno recipiente de vidro com tampa.
3) Limpe perfeitamente uma escova de cílios, pode ser um rímel que você não usa mais, mas deve estar 100% limpo, sem vestígios de rímel.
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4) Mergulhe e mergulhe o pincel no azeite
5) Escove as sobrancelhas até ficarem molhadas. Recomendamos fazer este procedimento à noite.
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