Chá fácil e simples promete emagrecer e afinar a cintura.
Emagrecer é muito bom né verdade? E que tal perder peso rápido e ainda afinar a cintura sem prejudicar sua saúde? Sim! É possível! O chá bomba é uma bebida deliciosa que além de ajudar a se livrar das gordurinhas, auxilia na melhora da sua memória e deixa a cinturinha daquele jeito. Confira como fazer de forma correta.
O preparo do chá é muito simples e de acordo com quem já provou, é uma delicia. E o melhor de tudo é que, você encontra os ingredientes facilmente na feira. O preparo é a base de mel e água, vinagre de maça, canela e limão.
Quais os benefícios do chá bomba?
Com uma incrível mistura de ingredientes saudáveis, o incrível chá bomba fará resultados incríveis na sua saúde e na dieta. Confira todos os benefícios da mistura do chá bomba.
O MEL DO CHÁ juntamente com a ÁGUA combater o stress, tem a função de acelerar seu metabolismo, o que consequentemente ajuda na perda de peso queimando a gordura. Além de hidratar seu corpo, reduz e previne inchaços.
Quando mistura com o VINAGRE DA MAÇA que é um grande aliado para eliminar o colesterol ruim e e freia a vontade de comer. E tem mais, o vinagre da fruta ainda reduz e absorção de carboidratos.
Outro ingrediente deste belo chá é a CANELA, que é rica em cálcio, fibras, ferro e manganês. Ainda ajuda a diminuir inchaço, contribui para o funcionamento correto do corpo, além de ajudar a reduzir as calorias.
E por fim e não menos importante, o LIMÃO, presente na maioria das receitas detox. Ótimo para reduzir a fome, é diurético e promove a saciedade. Em relação a esse último item, deixamos aqui o nosso alerta para quem tem problemas estomacais. Cuidado ao ingerir limão em excesso.
Como preparar o chá bomba?
Agora que já sabemos de todos os ingredientes e os benefícios desse milagroso chá, está na hora de aprender como preparar o chá bomba. O modo de preparo do chá é muito simples e não tem segredo. Basta um pouco de atenção. Vamos lá!
Conheça o chá que ajuda a emagrecer e promete afinar a cintura. (imagem: reprodução/internet)
Os ingredientes você já conhece, confira agora o modo de preparo:
1 copo de água
1 colher de chá de canela
1 colher de chá de mel
2 colheres de chá de vinagre de maçã
1 limão espremido na hora
Coloque os ingredientes acima(exceto o limão) dentro do liquidificador e após bater(até que fique bem cortadinho). em seguida coloque ao fogo até ferver. Após isso, é só colocar o limão ao servir.
Posso tomar o chá bomba várias vezes ao dia?
Não! Ao contrário de outros chás, o Chá Bomba não deve ser consumido varias vezes ao dia, por causa do limão que, se ingerido em excesso, pode causar problemas estomacais.
O mais indicado é tomar o chá no máximo duas vezes ao dia, preferencialmente pela manhã e a noite, antes da última refeição. Vale ressaltar que, durante um período de 7 dias com um descanso do mesmo período, para tomar novamente.
No caso de você ainda ter ficado com dúvida, confira no vídeo do canal Aqui Saudável, o passo a passo. E para você que preparou o chá, não esqueça de voltar aqui no site e deixar seu comentário. Você gostou do chá? Foi fácil fazer?
Fonte: A Folha Hoje
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