Descubra qual o chá que pode te ajudar a perder até 2 kg por semana. Portanto, para quem quer emagrecer com mais rapidez é só combinar o chá de amora com exercícios e uma alimentação saudável para eliminar toda gordura que te incomoda.
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Pois, o chá dessa planta já é bem famoso pelo seu fermento natural que promove a melhora do seu metabolismo, da circulação intestinal e da digestão. Então, diferente de muitos chás por aí ele é super delicioso.
Capaz de controla a diabete e o colesterol alto por ser rico em vitamina C. Além disso, sua estética também é beneficiada, esta bebida melhora o aspecto da pele e do cabelo devido às suas propriedades antioxidantes e também evita a queda do cabelo.
Então, em alguns sites pela Internet, há relatos de pessoas que perderam até 2kg por semana, tomando chá de amora juntamente com uma alimentação equilibrada e atividade física moderada. Assim, aprenda sobre ele abaixo.
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Benefícios que o chá de amora promove:
- Combater a diabetes
- Prevenir e combater a obesidade
- Controlar a pressão arterial
- Regular o colesterol
- Evitar o câncer
- Regulariza o sistema endócrino (hormonas)
- Evitar a osteoporose
- Regular a atividade do fígado e dos rins
- Combater a prisão de ventre
- Prevenir bactérias e infeções
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Como preparar o chá de amora:
Ingredientes:
- 1 L de água
- 3 a 5 de folhas amora
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Preparo:
- Coloque a água no fogo e quando estiver fervendo, junte as folhas de amora, retire do fogo e tampe.
- Desse modo, o aconselhado é consumir quatro xícaras diariamente, entre as refeições.
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