Descubra qual o chá que pode te ajudar a perder até 2 kg por semana

Descubra qual o chá que pode te ajudar a perder até 2 kg por semana
Descubra qual o chá que pode te ajudar a perder até 2 kg por semana – Foto: Thnkstock

Descubra qual o chá que pode te ajudar a perder até 2 kg por semana. Portanto, para quem quer emagrecer com mais rapidez é só combinar o chá de amora com exercícios e uma alimentação saudável para eliminar toda gordura que te incomoda.

Chá de cavalinha te ajuda emagrecer e previne celulites

Pois, o chá dessa planta já é bem famoso pelo seu fermento natural que promove a melhora do seu metabolismo, da circulação intestinal e da digestão. Então, diferente de muitos chás por aí ele é super delicioso.

Capaz de controla a diabete e o colesterol alto por ser rico em vitamina C. Além disso, sua estética também é beneficiada, esta bebida melhora o aspecto da pele e do cabelo devido às suas propriedades antioxidantes e também evita a queda do cabelo.

Então, em alguns sites pela Internet, há relatos de pessoas que perderam até 2kg por semana, tomando chá de amora juntamente com uma alimentação equilibrada e atividade física moderada. Assim, aprenda sobre ele abaixo.

Infusão de malva: Bebida natural ideal para incluir na dieta e emagrecer

Benefícios que o chá de amora promove:

  • Combater a diabetes
  • Prevenir e combater a obesidade
  • Controlar a pressão arterial
  • Regular o colesterol
  • Evitar o câncer
  • Regulariza o sistema endócrino (hormonas)
  • Evitar a osteoporose
  • Regular a atividade do fígado e dos rins
  • Combater a prisão de ventre
  • Prevenir bactérias e infeções

Chá verde emagrece? Ministério da Saúde tira suas dúvidas sobre a bebida

Como preparar o chá de amora:

Ingredientes:

  • 1 L de água
  • 3 a 5 de folhas amora

Água com limão emagrece? Veja o que a bebida faz de verdade

Preparo:

  1. Coloque a água no fogo e quando estiver fervendo, junte as folhas de amora, retire do fogo e tampe.
  2. Desse modo, o aconselhado é consumir quatro xícaras diariamente, entre as refeições.

Veja mais