Energia imediata: saiba como preparar 4 receitas leves e saudáveis com café

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Para obter uma energia imediata você precisa saber como preparar 4 receitas leves e saudáveis com café. Quem disse que café é só para a primeira refeição do dia ou para as pausas de trabalho? Selecionamos quatro maneiras levinhas e saudáveis para degustar do ingrediente número 1. Confira abaixo.

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1. Cappuccino funcional

Ingredientes

  • 1 copo (200 ml) de leite vegetal orgânico (aveia, amêndoas, macadâmias)
  • 2 col. (chá) de cacau em pó orgânico
  • 1 col. (sobremesa) de agave (ou mel orgânico)
  • 1 café expresso
  • Canela em pó a gosto

Mode de fazer

Bata no liquidificador o leite, o cacau e o mel. Adicione o café e bata rapidamente. No copo, polvilhe com a canela.

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Rende: 1 copo (300 ml)
Calorias: 140

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