Saiba como perder peso de forma saudável e sem dieta. A aplicação de algumas estratégias na dieta permite ter uma nutrição melhor para atingir a perda de peso de forma saudável, sem a necessidade de seguir regimes hipocalóricos ou perigosos. Existem várias estratégias que ajudam a perder peso sem fazer dieta. Embora os alimentos continuem … continue
Esfoliante caseiro com mel e aveia perfeito para limpeza de pele oleosa. Para pessoas que tem uma pele oleosa, esta mistura esfoliante com mel e aveia é perfeita. Além de esfoliante, é nutritiva e vai ajudar a controlar a oleosidade da pele. > Tonifique sua pele em casa com produtos naturais e baratos Por que esfoliar … continue
Sementes de abóbora: Especialistas indicam para perda de peso. Muitas pesquisas feitas com as sementes de abóbora que mostram que elas, além de um alimento saboroso, oferece muitos benefícios a saúde. As sementes de abóbora ajudam a diminuir os níveis de açúcar no sangue, o que consequentemente melhora a saúde do coração e a reduzir … continue
Veja outros produtos que podem remover esmaltes e você não sabia. A princípio, a acetona é o produto mais eficaz para tirar esmalte da unha, inclusive, muita gente pensa que é o único. Como é bem barato e vem em uma quantidade que dura bastante, não tem motivo para usar outro produto para essa finalidade … continue
Perca até 3kg com essa dieta de emergência em sete dias. Às vezes deixamos de lado a nossa alimentação e comemos de tudo, até perceber que estamos com quilos indesejáveis a mais. E isso é normal, mas muitas pessoas não gostam e vão atrás de algo que ajude a eliminar essas gorduras. E muitas dessas … continue
Azeite extra virgem é perfeito para ajudar no crescimento capilar. O azeite extra virgem costuma estar sempre na mesa, na hora das refeições. Rico em ácidos graxos e vitamina E, ele traz inúmeros benefícios para a saúde, inclusive para quem quer fazer o cabelo crescer! Aplicar o azeite de oliva diretamente nos fios, tanto para … continue
Detox de Limão e Azeite: Emagrece e limpa o organismo pela manhã. De vez em quando, é essencial que haja uma desintoxicação do organismo devido à ingestão de alimentos pouco saudáveis, ao consumo de álcool e de cigarro. Esse detox, pode ser feito com limão e azeite, dois alimentos muito benéficos para a saúde. Já … continue
Aprenda uma receita caseira para ter cabelo liso e macio. Quem não sonha com um cabelo liso, hidratado e sem frizz? Não, não é necessário aplicar produtos químicos para conseguir ter um cabelo assim, nem mesmo gastar muito dinheiro. O portal Nueva Mujer divulgou uma máscara caseira super simples, com apenas três ingredientes – mel, óleo de coco … continue
Veja o que pode acontece com o corpo de quem come queijo todos os dias. Há poucas coisas tão deliciosas como o queijo. Quer seja derretido na pizza ou com uma fatia de pão, a estrela do grupo dos laticínios tem uma série de prós e contras. Embora o queijo seja uma boa fonte de … continue
Especialista mostra passo a passo de como prevenir a queda de cabelo. As estações mais frias do ano (outono e inverno) tendem a intensificar a queda de cabelo. De acordo com Neiva Pena, hairstylist da Bio Extratus, isso acontece devido aos resíduos que ficam no couro cabeludo e são causados pelo maior espaçamento entre as … continue
