Procon divulga lista de falsas pílulas para emagrecer vendidas como naturais

Procon divulga lista de falsas pílulas para emagrecer vendidas como naturais. Em vários estados do país já foram registradas mortes pelo consumo de produtos naturais falsificados, ou seja, falsas pilulas com substâncias químicas vendidas como produtos naturais, que são vendidos livremente na internet e em algumas lojas físicas, sem bula e contraindicações. Análises no Instituto … continue

Nutricionista ensina poderosos chás para emagrecer e secar a barriga

Nutricionista ensina poderosos chás para emagrecer e secar a barriga. Ao acordar, depois das refeições ou antes de dormir. O chá faz parte da vida da maioria das pessoas, sendo hoje uma das bebidas mais consumidas no mundo. É feito tradicionalmente com a infusão de folhas em água quente e conhecido por oferecer diversas vantagens … continue

Os 7 melhores chás para perder de peso e emagrecer com saúde

Os 7 melhores chás para perder de peso e emagrecer com saúde. Os chás são riquíssimos em compostos que trazem inúmeros benefícios para a saúde, como auxílio no sono, melhora no processo digestivo, ação calmante, ação cicatrizante, ação diurética e auxilio na perda de peso são alguns exemplos. O chá que era consumido como medicamento, … continue

Quer Emagrecer? Confira 7 maneiras de deixar o chá de hibisco mais gostoso

O sabor da bebida ainda não conquistou você? Selecionamos algumas maneiras de deixá-lo com um gostinho mais agradável

Cinco receitas caseiras para controlar a fome e emagrecer rápido e saudável

Cinco receitas caseiras para controlar a fome e emagrecer rápido e saudável. Quer mudar de vida e alcançar os resultados que tanto deseja na balança? A melhor forma para perder peso é investir em uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares, mas existem alimentos e bebidas que podem dar uma ajudinha para aquelas pessoas que … continue

Seca tudo: a dieta do chá de hibisco e os seus benefícios

Seca tudo: a dieta do chá de hibisco e os seus benefícios. Quer perder peso? A dieta do chá de hibisco pode ser uma aliada, pois o consumo do hibisco traz vários benefícios para saúde (estimula a queima de gordura corporal, melhora a digestação. Além disso, regulariza o intestino e combate a retenção de líquidos). … continue

Fácil de fazer! Aprenda uma receita de maionese totalmente saudável

Fácil de fazer! Aprenda uma receita de maionese totalmente saudável Quem aí gosta de maionese? Quase que unanimidade né? Não a toa existem dezenas de receitas e outras centenas de molhos que usam como base a maionese, porém a maionese tradicional leva gordura de soja e gema de ovo, ambas nem sempre consumidas por quem … continue

Evite 9 erros fatais que fazem você engordar após emagrecer

Evite 9 erros fatais que fazem você engordar após emagrecer. Engordar, emagrecer e depois voltar a perder peso e ganhar tudo novamente —ou até mais. Popularmente conhecido como efeito sanfona, esse é um ciclo vicioso que para muita gente é difícil de romper. Quase todas as pessoas que fizeram dieta alguma vez na vida sabem … continue

6 dicas simples para emagrecer e perder barriga com saúde

6 dicas simples para emagrecer e perder barriga com saúde. Para emagrecer e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana dependendo do peso inicial. No entanto, para que isso aconteça é importante que as estratégias adotadas sejam … continue

Dieta saudável: veja 5 benefícios de consumir tapioca

Dieta saudável: veja 5 benefícios de consumir tapioca. Quer seguir a dieta sem abrir mão do sabor? Você pode colocar a tapioca no seu cardápio alimentar, como opção de pré ou  pós-treino. O alimento, que é obtido a partir da fécula da mandioca (polvilho), é uma ótima fonte de energia para dar “gás” ao treino … continue