Cebola e alho são dois remédios superpoderosos: Receitas, Benefícios e Dicas

Cebola e alho são dois remédios superpoderosos: Receitas, Benefícios e Dicas. Muitos pratos não teriam o mesmo sabor se não adicionássemos alho, a cebola e o limão. Seus componentes não apenas conferem um sabor característico às comidas, mas também possuem dezenas de benefícios para a saúde. Se separadamente a cebola, o alho e o limão … continue

Cebola combate várias doenças e ajuda a emagrecer: olhe 7 benefícios

Cebola combate várias doenças e ajuda a emagrecer: olhe 7 benefícios. Recentemente, o médico japonês Hiroshi Shuto, da Clínica Minami Koshigaya Kenshinkai, chamou a atenção da mídia ao relacionar o consumo de cebola ao combate de uma dezena de problemas de saúde, entre eles pressão alta, diabetes, intestino preso e excesso de peso. As nutricionistas … continue

Aprenda como lavar travesseiros de vários tipos em casa

Aprenda como lavar travesseiros de vários tipos em casa

Além de deixar o travesseiro no sol sempre que possível, precisa lavá-lo na máquina algumas vezes ao ano, independente do material

Alho debaixo do travesseiro: essa prática traz benefícios para a saúde

Alho debaixo do travesseiro: essa prática traz benefícios para a saúde?

Além de consumir o alho no dia a dia, junto das refeições, ele pode ir com você para o quarto.

Como fazer iogurte natural caseiro Fit bastante saudável

Como fazer iogurte natural caseiro Fit bastante saudável. Gostoso e um grande aliado nas dietas, o iogurte natural é bastante saudável. Basicamente, ele é gostoso, ajuda a regular o intestino preguiçoso e ainda mata a fome. Mas, como os preços nos supermercados não andam nada amigáveis, a boa notícia é que dá para fazer iogurte … continue

Água de gengibre emagrece e queima gordura: saiba preparar corretamente

Água de gengibre emagrece e queima gordura: saiba preparar corretamente. A água com gengibre é um modo prático de consumir gengibre diariamente. Aliás, essa raiz é poderosíssima e ajuda a emagrecer, a desintoxicar o organismo e a melhor o funcionamento do intestino. Outra funcionalidade da raiz, e de consumir a água com gengibre, é  choque … continue

Aprenda três receitas de Crepioca doces ou salgadas para fazer em casa

Aprenda a fazer uma Crepioca Fit com apenas 2 ingredientes

Aprenda a fazer uma Crepioca Fit com apenas 2 ingredientes A crepioca fit promove mais saciedade, sendo assim um ótimo aliado da perda de peso, podendo ser consumido nos cafés da manhã ou nos lanches da manhã e tarde. Esse prato pode ser consumido uma vez ao dia, no pré ou pós treino para potencializar … continue

Óleo de abacate ajuda a emagrecer e tem mais 7 benefícios

Óleo de abacate ajuda a emagrecer e tem mais 7 benefícios. Azeite das Américas. É assim que o óleo de abacate ficou conhecido e, apesar de ainda não ser muito comum no Brasil, o produto tem destaque na lista dos óleos funcionais que protegem o organismo contra diversas doenças. “Basta acrescentar uma colher de sopa … continue

Esse suco me ajudou a emagrecer 33 quilos de forma saudável

Esse suco me ajudou a emagrecer 33 quilos de forma saudável. Veja a forma correta de fazer o suco. Se eu soubesse que suco verde era tão gostoso, teria começado a tomar quando era criança! Quem não tá acostumado pode até estranhar a cor, mas tudo é questão de costume! E realmente eu adoro o sabor! Eu … continue

Os 13 melhores Chás para emagrecer e secar a barriga

Os 13 melhores Chás para emagrecer e secar a barriga. Os chás podem ser ótimos aliados para quem quer perder peso. Além disso, oferecem diversos benefícios à saude, proporcionando um bom funcionamento do organismo. Tudo vai depender dos ingredientes utilizados no preparo e da forma como eles são feitos. Para ajudar na escolha, listamos os … continue