O que fazer para evitar o aparecimento de cabelos grisalhos?
É fato, ninguém gosta de ter cabelos grisalhos, porém, todos os teremos em algum momento de nossas vidas, pois o principal motivo do seu aparecimento é o envelhecimento. No entanto, existem alguns métodos e hábitos que você pode seguir em sua vida para evitar que eles saiam mais cedo ou por outros motivos que não a idade avançada. Nós te dizemos o que fazer para que cabelos grisalhos não apareçam.
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O que diz os pesquisadores
De acordo com pesquisadores alemães, que descobriram o efeito do peróxido de hidrogênio na mudança da cor do cabelo, enzimas antioxidantes como a catalase decompõem o peróxido de hidrogênio em água e oxigênio. Diante desse achado, foi determinado que a ingestão de alguns alimentos ricos em catalase pode contribuir para prevenir o aparecimento de cabelos grisalhos.
Entre eles estão abacate, cenoura, alho-poró, cebola, espinafre, fígado bovino, rabanete, abacaxi, pêssego, batata, entre outros.
Por outro lado, de acordo com estudo publicado na revista Cell, realizado por pesquisadores do Langone Medical Center, da New York University, eles garantiram que seria possível manipular geneticamente a comunicação das proteínas Wnt para modificar a pigmentação, no caso de cabelos grisalhos.
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Além disso, dada a perda constante de melanócitos, responsáveis pela coloração do cabelo, devido à idade e outros fatores, já existem xampus e produtos capilares que contêm uma enzima antioxidante presente no bulbo capilar, chamada dopacromo tautomerase, que pode contribuir para reforçam os melanócitos e previnem ou retardam o aparecimento de cabelos grisalhos .
Segundo os especialistas, e levando em consideração alguns dos fatores que causam o aparecimento dos cabelos grisalhos , podemos determinar alguns remédios que ajudarão muito a prevenir ou retardar a descoloração natural dos cabelos.
O que fazer para para evitar o aparecimento de cabelos grisalhos
Evite o Estresse
Dado que um dos fatores que aceleram o processo de aparecimento de cabelos brancos e o estresse.Logo, uma solução para esse problema é evitar o estresse por meio de técnicas de relaxamento como ioga ou tai chi, ou ainda praticar um esporte de sua escolha que ajude a liberar a tensão.
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Alimentação saudável
Uma boa dieta garante benefícios infinitos para a saúde e beleza , e um deles é evitar o aparecimento daqueles irritantes cabelos brancos. A dieta ideal para que isso aconteça é evitar açúcares, frituras, gorduras, componentes artificiais e aumentar o consumo de frutas e vegetais, principalmente alimentos ricos em vitaminas e nutrientes.
Cuidados Capilares
O uso de tinturas com produtos químicos constantes, bem como o uso de produtos clareadores aceleram o aparecimento de cabelos grisalhos , então uma recomendação para evitar que isso aconteça é optar por tinturas naturais ou produtos clareadores levemente agressivos, além de massagear couro cabeludo.
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Não Fumar
O tabaco é outro fator que causa o aparecimento precoce dos cabelos grisalhos, além dos já conhecidos riscos à saúde. Para evitar sua ocorrência, você deve evitar manter o hábito.
Agora que você já sabe como fazer para retardar o aparecimento dos cabelos brancos, coloque as dicas em prática e não vai precisar se preocupar com os fios grisalhos tão cedo.
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