Prepare estas 3 opções para esquecer a ressaca do fim de semana

Prepare estas 3 opções para esquecer a ressaca do fim de semana
Prepare estas 3 opções para esquecer a ressaca do fim de semana

Prepare estas 3 opções para esquecer a ressaca do fim de semana

Sabemos que o fim de semana não foi totalmente amistoso e que aos domingos sempre nos ressentimos das decisões que tomamos, que muitas delas não foram tão boas. Agora você certamente pensa sobre isso, aquela garrafa de tequila não era uma opção tão boa quando você estava bebendo, certo? Pois não se preocupe, para isso hoje trazemos uma solução perfeita e que muito provavelmente ajudará a sanar aquele problema que tanto dói, 3 sucos para aliviar uma ressaca.

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1. Suco de tomate, pepino e cebola

Definitivamente, apenas ler o suco nos causa um grande desconforto, mas a realidade é que ele tem propriedades diuréticas e purificadoras que o tornam uma bebida perfeita para aliviar esse desconforto e a intoxicação pelo álcool. 

Ingredientes

3 tomates
1 pepino
¼ cebola
1 colher de sopa de azeite (16 g)
½ copo de água (100 ml)

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Preparação

A primeira coisa que vamos fazer é lavar os ingredientes, descascar e depois levar ao liquidificador. Adicione o meio copo de água e o azeite e deixe até que todos os ingredientes estejam integrados.

Consumir de preferência antes de dormir e na manhã seguinte.

2. Suco de laranja e banana

Ideal para aumentar as doses de vitamina B6 e ajuda a minimizar os sintomas de ressaca e desidratação. Além disso, com a banana você forneceria o açúcar natural de que precisa

Ingredientes

½ copo de suco de laranja (100 ml)
1 banana

Preparação

Vamos levar ao liquidificador a banana madura com meio copo de suco de laranja. Misture até ter.

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Consumir o suco de preferência com o estômago vazio ao acordar.

3. Suco de kiwi e morango

Esta receita é ideal pelas suas propriedades diuréticas que ajudam a combater muitos sintomas da ressaca, pelas suas vitaminas e minerais vai ajudar a compensar as perdas nutricionais. 

Ingredientes 

  • 2 kiwis maduros
  • 6 morangos grandes
  • ½ copo de água (100 ml)
  • Gelo (opcional)

Preparação

Vamos descascar os kiwis e lavar bem os morangos. Cortamos todas as frutas. Colocamos tudo no liquidificador.

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Adicione meio copo de água, gelo a gosto e bata por alguns instantes até que tudo esteja bem integrado.

Consumir com o estômago vazio e a meio da manhã.

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