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Quer perder barriga? conheça 5 chás mais potentes para emagrecer rápido

Quer perder barriga? Veja 5 chás mais potentes para emagrecer rápido
Quer perder barriga? Veja 5 chás mais potentes para emagrecer rápido

Quer perder barriga? conheça 5 chás mais potentes para emagrecer rápido. Os chás são potentes recursos naturais para quem quer emagrecer rápido e definitivamente, como também aceleram o metabolismo livrando do inchado e ajudando a perder barriga.

Existem inúmeros benefícios dos chás, sendo caseiro e natural, usando os ingredientes frescos ou ressecados, eles possuem funções diversas, que auxiliam a perda de peso e de barriga, levando a emagrecer mais rápido.

Bem como são potentes em aumentar a imunidade, desintoxicar o organismo, aumentar a disposição, ou ajudar a dormir, relaxar as tensões, melhorar flora intestinal, acelerar o metabolismo, ter ação anti-inflamatória e por aí vai.

Dentre os que ajudam a acelerar o metabolismo e a emagrecer rápido separei os cinco mais potentes, que são fáceis de achar e fazer e ajudam demais nas dietas da vida.

1 – Chá de gengibre com abacaxi

O Chá de gengibre com abacaxi é ótimo para emagrecer, pois acelera o metabolismo, ajudando o organismo a gastar mais energia e calorias mesmo quando parado, além de saciar o apetite e ajudar no funcionamento do intestino.

Ingredientes

  • Casca de ½ abacaxi;
  • Casca de 1 laranja;
  • 1 colher (de sopa) de carqueja;
  • 1 colher (de sopa) de gengibre;
  • 1 litro de água

Modo de preparo

  1. A um litro de água adicione a casca de abacaxi e de laranja e a colher de sopa de gengibre e depois leve ao fogo para ferver durante 3 minutos.
  2. Após ferver, desligue o fogo e adicione a carqueja. Por fim, tampe, deixe repousar por 5 minutos e coe antes de beber.
  3. Este chá deve ser bebido ao longo do dia, entre as refeições.

Contraindicações:

Devido ao gengibre, mulheres grávidas ou lactantes só devem utilizar desse chá COM A INDICAÇÃO MÉDICA.

2 – Chá verde com amora

O Chá verde com amora ajuda a diminuir o apetite, a desinchar o corpo e a diminuir o volume, pois tem propriedades diuréticas, e acelera o metabolismo, ajudando o corpo a gastar mais energia e calorias.

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de folhas secas de amora;
  • 1 colher (de chá) de folhas secas de Chá verde.

Modo de preparo

  1. Numa xícara de Chá coloque as folhas secas da amora e do Chá verde e adicionar 150 ml de água fervente.
  2. Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.
  3. Este Chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar.

3 – Chá de hibisco com canela

Este Chá ajuda a evitar a retenção de líquidos, desinchando o corpo e acelerando o metabolismo.

Também favorece a queima de gordura, ajuda na digestão, devido a canela.

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de hibisco seco;
  • 1 colher (de sopa) de folhas de cavalinha secas;
  • 1 pau de canela.

Modo de preparo

  1. A um litro de água fervente adicione as folhas secas de Hibisco e Cavalinha com o pau de Canela e deixe repousar durante 10 minutos.
  2. Coe antes de beber.
  3. Este Chá deve ser bebido meia hora antes das principais refeições.

4 – Chá mate com limão

Esse Chá aumenta a sensação de saciedade e facilita a queima de gordura.

Além disso, diminui o inchaço e o volume do corpo, pois possui ação diurética que ajuda na retenção de líquidos.

Ingredientes

  • 1 ou 2 colheres (de Chá) de folhas de chá- mate;
  • ½ limão espremido.

Modo de preparo

  1. Numa xícara de Chá coloque as folhas secas do Chá mate e o meio limão e, depois, adicione 150 ml de água fervente.
  2. Tampe e deixe repousar entre 5 a 10 minutos.

Contraindicações:

O Chá mate, devido a cafeína, não deve ser usado por mulheres grávidas ou lactantes.

Bem como não deve ser usado por pacientes com doença cardíaca, úlceras pépticas ou com refluxo gástrico.

5 – Chá de feno-grego e alcachofra

Este ajuda na saciedade, reduzindo o apetite avassalador e a soltar o intestino preso.

Acelera o metabolismo, favorecendo a queima de gordura e reduzindo a retenção de líquidos.

Ingredientes

  • ½ colher (de chá) de sementes de feno-grego
  • 1 colher (de chá) de folhas secas de alcachofra

Modo de preparo

  1. Numa xícara de chá coloque as sementes em pó, a pitada de pimenta e as folhas secas de Alcachofra e, depois, adicione 150 ml de água fervente.
  2. Deixe repousar 10 minutos e coe.
  3. Este chá deve ser bebido 3 vezes por dia, entre as refeições.

Contraindicações:

Esse Chá não deve ser consumido grávidas ou lactantes, nem por crianças que ainda não tenham atingido a puberdade.

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