Suco de gengibre termogênico que você toma toda noite e elimina gorduras

Suco de gengibre termogênico que você toma toda noite e elimina gorduras
Suco de gengibre termogênico que você toma toda noite e elimina gorduras – Foto: Reprodução

Suco de gengibre termogênico que você toma toda noite e elimine gorduras. Caso pretenda emagrecer, além de ingerir uma dieta saudável – pobre em açúcares e gorduras – e de praticar exercício físico pelo menos três vezes por semana

Pode ainda recorrer a uma ajuda extra e apostar no consumo de determinados sumos termogênicos. Isto é que ajudam a perder peso e aceleram a queima de gordura.

Fique a conhecer uma receita de sumo de gengibre, divulgada pelo jornal Metro, que promove a eliminação de toxinas, diminui a retenção de líquidos e irá ajudá-lo a conquistar aquele tão desejado corpo de verão!

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Benefícios do gengibre

O gengibre é bastante indicado para programas de desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.

O gengibre é utilizado para tratamento de náuseas, vômito, dor de cabeça, congestão do peito, cólera, gripe, diarreia, dor de estômago, reumatismo e doenças nervosas. Essa planta é um excelente remédio para inflamação da garganta, asma, bronquite, além de ajudar no combate ao câncer.

O gengibre pode ser utilizado como antibiótico, além de possuir componentes que tratam a depressão. Os extratos estimulam os centros vasomotor e respiratório.

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Receita de sumo de gengibre

Ingredientes

  • ½ xícara (chá) de salsa;
  • 1 colher (sopa) de gengibre descascado e ralado;
  • 1 pepino;
  • 300 ml de água;
  • suco de 1 limão.

Preparação

Num liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogénea. Beba este sumo à noite após o jantar.

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Fonte: Notícias ao minuto

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