Truques bastante eficientes para evitar a queda de cabelo
A perda de cabelo é mais comum do que você pensa. Se você tiver esse problema, não se preocupe! Nós temos uma solução para você. Siga estas dicas de beleza e mantenha seu cabelo sensual por muito mais tempo.
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Aprenda a cuidar disso
Primeiro: evite tomar banhos demorados com água quente. A água quente abre os poros e enfraquece o cabelo , fazendo com que ele caia. Também é muito importante que ao escová- lo o faça com muito cuidado e paciência. Por fim, tente secar naturalmente. Isso vai fazer toda a diferença!
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Cuidado com as ferramentas de calor
A prancha, o modelador de cachos e o secador podem ser os principais inimigos de um cabelo saudável. O calor não apenas o enfraquece, mas também o abusa e o enche de frizz. Sabemos que às vezes é inevitável usá-los, mas quando o fizer, ajuste a temperatura para média ou baixa para não maltratá-lo e use produtos para protegê-lo do calor . Experimente, seu cabelo vai agradecer!
Use produtos antiquada de cabelo
Existem shampoos, condicionadores e tratamentos que irão ajudá-lo a recuperar a força do seu cabelo e evitar que ele caia. O melhor de tudo, eles têm preços super acessíveis. Dê uma chance a eles!
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Coma bem
Cuidado com o que você come! Uma alimentação balanceada é um ponto muito importante para evitar a queda de cabelo. Incorpore frutas, vegetais, proteínas e vitaminas em sua dieta.
Ferro e zinco também são ótimos porque promovem o crescimento . Esses minerais são encontrados na carne vermelha, gérmen de trigo, cereais, espinafre, queijos, leite e ovos. Para recuperar os nutrientes perdidos, sugerimos que tome suplementos , mas antes não se esqueça de consultar o seu médico.
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Remédios caseiros
Existem ingredientes naturais que o ajudarão a evitar a queda de cabelo sem gastar uma fortuna. O gel de aloe vera é muito bom quando o problema é devido a problemas de pele como dermatites no couro cabeludo. Aplique-o esfregando uma folha de aloe vera diretamente no couro cabeludo e enxágue. O chá verde fornece diversos antioxidantes que auxiliam no crescimento e fortalecimento dos cabelos.
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Adeus ao estresse
Acredite ou não, o estresse tem muito a ver com isso. Quando ficamos estressados, recomendamos fazer aulas de meditação. Dessa forma, você pode reservar um tempo para limpar sua mente e relaxar. Seu corpo irá te agradecer!
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