Vida longa: motivos para beber suco de limão com o estômago vazio
O limão é uma fruta medicinal, pois é utilizada em várias partes do mundo, por isso várias pessoas acrescentam à sua rotina diária tomar um copo de suco de limão pela manhã, principalmente com o estômago vazio. Alguns dos benefícios que você notará serão os seguintes:
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1- Quando você está gripado ou tem faringite, o limão é um dos alimentos preferidos no combate a esse tipo de infecção, pois contém vitamina C, que estimula sua eficácia.
2- O limão é uma das frutas mais ácidas e, graças a isso, aumenta a excreção de ácidos na urina. Em outras palavras, ele tem o poder de desintoxicar nosso corpo. Outras frutas que servem são laranja, abacaxi ou tomate.
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3- Se você é uma pessoa que sofre de cálculos renais ou deseja prevenir o seu aparecimento, deve beber um copo de suco de limão todas as manhãs, pois assim os níveis de citrato na urina irão aumentar.
O suco de limão é uma boa fonte de vitamina C, ajuda a hidratar e desintoxicar o corpo. Por outro lado, se você sofre de úlcera, não é aconselhável beber muito, pois essa fruta pode causar cáries.
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Vale lembrar que o suco de limão deve ser totalmente natural e não embalado, pois assim perde todas as propriedades que caracterizam esta maravilhosa fruta.
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